هشدار متخصص تغذیه: فریب قندهای طبیعی و محصولات رژیمی را نخورید

یک متخصص تغذیه نسبت به مصرف بی‌رویه قندهای طبیعی و همچنین محصولات بدون قند و نوشابه‌های رژیمی هشدار داد. وی تأکید کرد که قندهای طبیعی مانند خرما و کشمش در صورت مصرف زیاد می‌توانند باعث افزایش قند خون شوند و باید با احتیاط مصرف گردند. همچنین، شیرینی‌های رژیمی جایگزین مناسبی برای بیماران دیابتی محسوب نمی‌شوند. این متخصص یادآور شد که پرنوشی، پرادراری و تغییرات وزن از شایع‌ترین نشانه‌های دیابت هستند و حذف کامل کربوهیدرات از رژیم غذایی بیماران دیابتی اشتباه است.

منبع: snntv