۵ نشانه کلیدی پیری زودرس مغز؛ مراقب سلامت شناختی خود باشید

با افزایش سن، تغییرات طبیعی در مغز رخ می‌دهد، اما سرعت این تغییرات می‌تواند بر حافظه، تمرکز و سلامت عاطفی تأثیر بگذارد. تشخیص زودهنگام علائم پیری زودرس مغز برای مداخله و جلوگیری از اختلالات احتمالی ضروری است. پنج نشانه هشداردهنده که ممکن است مغز شما سریع‌تر از حد معمول پیر شود، عبارتند از: اختلالات خواب و احساس خستگی مداوم، مشکل در یافتن کلمات مناسب هنگام صحبت، گم شدن در محیط‌های آشنا، نوسانات خلقی و رفتاری، و افزایش حساسیت به صدا یا نور. توجه به این علائم می‌تواند گامی مهم در حفظ سلامت شناختی باشد.

منبع: yjcnewschannel