آنفولانزا چیست و چگونه از خود در برابر آن محافظت کنیم؟

آنفولانزا، بیماری ویروسی تنفسی که با فرا رسیدن فصول سرد سال شیوع می‌یابد، برخلاف سرماخوردگی معمولی، با شروع ناگهانی، شدت بیشتر و دوره نقاهت طولانی‌تر همراه است. عدم مدیریت صحیح این بیماری می‌تواند عواقب جدی به همراه داشته باشد.

**علائم اصلی آنفولانزا:**

* تب ناگهانی (معمولاً بالاتر از ۳۸ درجه سانتی‌گراد)
* دردهای عضلانی و استخوانی
* سرفه خشک
* گلودرد
* سردرد و خستگی مفرط
* کاهش اشتها
* آبریزش یا گرفتگی بینی
* در برخی موارد، تهوع و اسهال (به‌ویژه در کودکان)

**نکته مهم:** شروع علائم آنفولانزا اغلب به صورت ناگهانی و در عرض چند ساعت رخ می‌دهد و فرد به سرعت احساس ناخوشی شدید می‌کند.

**گروه‌های پرخطر:**

افراد زیر بیشتر در معرض ابتلا به علائم شدیدتر و عوارض خطرناک آنفولانزا قرار دارند:

* کودکان زیر ۵ سال (به‌ویژه زیر ۲ سال)
* سالمندان بالای ۶۵ سال
* زنان باردار
* افراد مبتلا به آسم یا سایر بیماری‌های ریوی
* بیماران قلبی، دیابتی و افراد با سیستم ایمنی ضعیف
* افرادی که در مناطق با آلودگی هوای بالا زندگی می‌کنند، زیرا آلودگی هوا عملکرد مژک‌های تنفسی را تضعیف کرده و بدن را مستعد ابتلا به ویروس‌ها می‌سازد.

**چه زمانی آنفولانزا خطرناک می‌شود؟ (علائم هشدار دهنده)**

در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، مراجعه فوری به پزشک ضروری است:

* تنگی نفس
* تب بالای ۳۹ درجه سانتی‌گراد که با دارو کاهش نمی‌یابد
* درد یا فشار در ناحیه قفسه سینه
* گیجی، خواب‌آلودگی غیرعادی یا بی‌حالی شدید
* تشدید روزافزون سرفه
* کبود شدن لب‌ها (به‌ویژه در کودکان)

منبع: mehrnews