کشف علمی: گالری‌های هنری، راهی سریع برای کاهش استرس و التهاب

تحقیقات جدیدی که در کینگزکالج لندن انجام شده، نشان می‌دهد که بازدید از گالری‌های هنری می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کاهش استرس و نشانگرهای التهابی در بدن داشته باشد. در یک آزمایش کوچک که در گالری کورتالد صورت گرفت، شرکت‌کنندگان پس از تنها ۲۰ دقیقه تماشای نقاشی‌ها، کاهش محسوسی در سطوح استرس و التهاب خود تجربه کردند. این یافته‌ها حاکی از پتانسیل هنر درمانی به عنوان راهکاری مؤثر و سریع برای بهبود سلامت روان است.

منبع: khabaronline_ir