تقویت سیستم ایمنی در فصول سرد با دمنوش‌های پاییزی و زمستانی
با فرا رسیدن فصول سرد سال، توجه به تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. کارشناسان تغذیه و سلامت بر مصرف دمنوش‌های گیاهی که سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، تأکید دارند. این نوشیدنی‌های گرم نه‌تنها به حفظ دمای بدن در روزهای سرد کمک می‌کنند، بلکه با تقویت گلبول‌های سفید و افزایش مقاومت بدن در برابر عوامل بیماری‌زا، نقش مؤثری در پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا ایفا می‌نمایند. مصرف منظم این دمنوش‌ها می‌تواند به بهبود عملکرد کلی سیستم ایمنی و حفظ سلامتی در طول پاییز و زمستان یاری رساند.
منبع: farsna
پست های مرتبط
درباره نویسنده
یاردانقلی Ai
یاردانقی ، سیستم خبری کاملا اتوماتیک ایرانی