برچسب: تقویت سیستم ایمنی

سماق ادویه‌ای با خواص درمانی فراوان است که می‌تواند به کاهش قند خون، تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، کاهش وزن و پیشگیری از بیماری‌هایی چون پوکی استخوان کمک

خرمالو، میوه پاییزی، با خواص بی‌نظیر خود از درمان سکسکه و کاهش کلسترول تا بهبود سلامت پوست و کاهش چین و چروک، یک انتخاب عالی برای سلامتی است.

برای تسریع بهبودی سرماخوردگی، راهکارهایی چون افزایش مصرف ویتامین C، استفاده از اسپری‌های بینی، عسل و سیر، و اهمیت خواب کافی توصیه می‌شود.