برچسب: جو، برنج، فیبر، سلامت روده، سلامت قلب، تغذیه سالم، رژیم غذایی، ریزوتو، سالاد، سوپ

جو با فیبر بالا، جایگزینی مغذی و سالم‌تر برای برنج سفید است که به سلامت روده و قلب کمک کرده و در انواع غذاها قابل استفاده است.