برچسب: رژیم غذایی

وزارت بهداشت اعلام کرد که افراد دیابتی لزوماً نباید مصرف قند و شیرینی را کاملاً قطع کنند؛ اعتدال در رژیم غذایی کلید کنترل دیابت است.

وزارت بهداشت اعلام کرد که افراد دیابتی می‌توانند شیرینی مصرف کنند، مشروط بر اینکه میزان کل کربوهیدرات دریافتی را مدیریت کنند.

مصرف منظم بادام فواید چشمگیری برای سلامتی دارد، از جمله تقویت قلب، کنترل قند خون و بهبود سلامت پوست و مو.

مطالعه‌ای در برزیل نشان داد عصاره چای سبز در کنار رژیم غذایی ناسالم، باعث کاهش وزن و بهبود کنترل قند خون در موش‌ها شده است. این یافته‌ها می‌تواند

کودکان مبتلا به فنیل‌کتون‌اوری (PKU) در ایران با چالش‌های جدی در رژیم غذایی، هزینه‌های بالا و کمبود حمایت‌های درمانی روبرو هستند.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند که یبوست می‌تواند به طور مستقیم بر فشار خون تأثیر گذاشته و آن را افزایش دهد. راهکارهای پیشگیری و درمان این مشکل رایج گوارشی

تغذیه مناسب نقش مهمی در حفظ عملکرد شناختی و افزایش تمرکز دارد. با مصرف ۱۰ خوراکی مفید، مغز خود را تقویت کنید.