تغذیه صحیح در دوران آنفلوآنزا برای کاهش علائم و تسریع بهبودی ضروری است. مایعات فراوان، غذاهای مغذی و تقویتکنندههای سیستم ایمنی توصیه میشوند، در حالی که باید از
در دوران آنفلوآنزا، نوشیدن مایعات فراوان و مصرف غذاهای سالم مانند سوپ مرغ و سبزیجات توصیه میشود، در حالی که باید از غذاهای چرب و فراوریشده پرهیز کرد.
هفت دمنوش گیاهی از جمله ختمی، سبز، بابونه، سیاه، اولانگ، سیر و زنجبیل با خواص آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی خود میتوانند به کاهش طبیعی فشار خون بالا و بهبود
دکترای طب سنتی راهکارهای طبیعی برای مدیریت آلرژیهای پاییزی دانشآموزان را با استفاده از عسل، بابونه، دارچین و زنجبیل تشریح کرد و تفاوت آن با بیماریهای ویروسی را