برچسب: فشار خون

شکلات تلخ در ابتدای روز با افزایش انرژی و تمرکز، به سلامت پوست کمک کرده و خواص ضد افسردگی دارد. همچنین در پیشگیری از بیماری‌هایی چون حمله قلبی

آمار نارسایی قلبی در ایران به ۶۰۰ هزار نفر رسیده و پیش‌بینی می‌شود با پیر شدن جمعیت، این رقم افزایش یابد. متخصصان بر پیشگیری از طریق کنترل فشار

کلم بروکلی با دارا بودن ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های فراوان، نقش کلیدی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی، سرطان، مشکلات گوارشی و کم‌خونی ایفا می‌کند.

علم توضیح می‌دهد که چرا پس از گریه احساس آرامش می‌کنیم؛ از کاهش هورمون استرس تا ترشح اندورفین، گریه مکانیسمی طبیعی برای بهبود سلامت روان و جسم است.

وزارت بهداشت با رد ادعای افزایش فشار خون توسط سبزیجات، بر نقش حیاتی آن‌ها در سلامت قلب و عروق و کمک به کنترل پرفشاری خون تأکید کرد.

وزوز گوش یکی از مشکلات شایع شنوایی است که می‌تواند دلایل متعددی از جمله آسیب سلولی، کاهش شنوایی، استرس و مشکلات عروقی داشته باشد. راهکارهای درمانی متنوعی برای

وعده‌های غذایی دیرهنگام و استراحت طولانی پس از شام می‌توانند ریتم شبانه‌روزی بدن را مختل کرده و خطر سکته مغزی را به طور قابل توجهی افزایش دهند.

پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر نقش کلیدی در کاهش فشار خون دارند. آشنایی با منابع غذایی این عناصر برای سلامت قلب ضروری است.

دولت آمریکا با ابلاغ دستورالعملی جدید، بیماری‌های مزمن از جمله چاقی و دیابت را به معیارهای صدور ویزا اضافه کرده و این امر می‌تواند روند مهاجرت را برای

آب زرشک، نوشیدنی طبیعی سرشار از آنتی‌اکسیدان، با بهبود عملکرد کبد، سلامت قلب، تنظیم قند خون و کمک به کاهش وزن، فواید چشمگیری برای سلامتی دارد.