برچسب: قند خون

آب زرشک، نوشیدنی طبیعی سرشار از آنتی‌اکسیدان، با بهبود عملکرد کبد، سلامت قلب، تنظیم قند خون و کمک به کاهش وزن، فواید چشمگیری برای سلامتی دارد.

وزارت بهداشت اعلام کرد که افراد دیابتی لزوماً نباید مصرف قند و شیرینی را کاملاً قطع کنند؛ اعتدال در رژیم غذایی کلید کنترل دیابت است.

انتخاب‌های غذایی سالم، بر اساس پژوهش‌های هاروارد، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی و سرطان را به طور چشمگیری کاهش دهد.

مصرف منظم بادام فواید چشمگیری برای سلامتی دارد، از جمله تقویت قلب، کنترل قند خون و بهبود سلامت پوست و مو.

منیزیم ماده معدنی ضروری برای بدن است. در این خبر به معرفی ۷ ماده غذایی غنی از منیزیم می‌پردازیم که برای سلامتی مفید هستند.

مطالعات نشان می‌دهد شیرهای گیاهی چربی مفید دارند اما پروتئین کمتری نسبت به شیر گاو دارند. راهکارهایی برای جبران این کمبود و بهبود ارزش غذایی آن‌ها ارائه شده

پژوهشی از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته، معادل ۲۲ دقیقه در روز، می‌تواند خطر تبدیل پیش‌دیابت به دیابت را به طور چشمگیری کاهش دهد

یک جوان ایرانی با الهام از شغل خانوادگی، رینگ هوشمند طلا را معرفی کرده که علاوه بر زیبایی، شاخص‌های حیاتی بدن را می‌سنجد.

متخصص غدد اطفال، دیابت نوع یک را شایع‌ترین نوع دیابت در کودکان دانست و عوامل ژنتیکی، ویروسی و خودایمنی را از دلایل آن برشمرد. وی همچنین به افزایش