برچسب: هورمون‌ها

ترک سیگار برای زنان به دلیل تغییرات هورمونی و افزایش آسیب‌پذیری در برابر استرس، دشوارتر است. دوره پیش از قاعدگی این چالش را تشدید می‌کند.

ریزش مو در زنان شایع است. با رعایت ۴ توصیه کلیدی شامل تغییر مدل مو، شست‌وشوی منظم، مراقبت عمومی و تغذیه مناسب، می‌توان به حفظ سلامت موها کمک