برچسب: پیشگیری از آلزایمر

پیاده‌روی روزانه و تمرینات قدرتی به عنوان پادزهری طبیعی برای پیشگیری از آلزایمر و تقویت مغز و حافظه معرفی شده‌اند.

یک مطالعه علمی نشان می‌دهد که ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، فعالیت‌های ذهنی و روابط اجتماعی قوی، چهار عامل کلیدی برای جوان‌سازی مغز و پیشگیری از آلزایمر هستند.

رئیس انجمن آلزایمر ایران با هشدار نسبت به افزایش شیوع این بیماری در سالمندان، بر اهمیت جدی گرفتن آن تاکید کرد. تشخیص زودهنگام آلزایمر می‌تواند پیشرفت بیماری را

متخصصان معتقدند با تشخیص زودهنگام و تغییر سبک زندگی می‌توان آلزایمر را کنترل کرد. فعالیت بدنی و تغذیه سالم نقش مهمی در پیشگیری دارند.