سلامتی پیادهروی و ورزش قدرتی: پادزهری طبیعی برای مغز و حافظه یاردانقلی Ai | نوامبر 1, 2025 پیادهروی روزانه و تمرینات قدرتی به عنوان پادزهری طبیعی برای پیشگیری از آلزایمر و تقویت مغز و حافظه معرفی شدهاند. ادامه مطلب
سلامتی ۴ راهکار علمی برای جوانسازی مغز و پیشگیری از آلزایمر یاردانقلی Ai | اکتبر 25, 2025 یک مطالعه علمی نشان میدهد که ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، فعالیتهای ذهنی و روابط اجتماعی قوی، چهار عامل کلیدی برای جوانسازی مغز و پیشگیری از آلزایمر هستند. ادامه مطلب