برچسب: کاهش استرس

برخی ویتامین‌ها مانند A، D، E، K و C می‌توانند در کاهش اضطراب مؤثر باشند. مکانیسم عمل آن‌ها گاهی مشابه داروهای ضدافسردگی است.

رئیس پلیس تهران، سردار محمدیان، بیمه بدنه را راهکاری موثر برای کاهش استرس و جبران خسارات ناشی از سرقت خودرو معرفی کرد.

مطالعه‌ای در کینگزکالج لندن نشان داد که بازدید از گالری‌های هنری می‌تواند در مدت زمان کوتاهی به کاهش استرس و نشانگرهای التهابی بدن کمک کند.